Breve introducción a la Sonrisa Interior

Por lo general me tomo con mucha cautela las técnicas de autoayuda, tal vez porque me parece que con demasiada frecuencia terminan siendo un problema más que una solución. Cómo se suele decir: a veces es peor el remedio que la enfermedad.

Cómo excepción que confirma la regla, esta vez voy a hablar de una técnica de autoayuda. 

Se llama La Sonrisa Interior, es una práctica taoísta, y nos llega de la mano de Joe Jackson, con su canción "A Little Smile".

Hara. Nuestro centro de gravedad

Después de hablar del Ombligo del Mundo, y profundizando en el tema, me he puesto a estudiar un punto anatómico que es crucial en la cultura china y japonesa: el Hara o Dan Tien. en Japón, por ejemplo, toda disciplina tradicional, desde las artes marciales hasta la ceremonia del té, tienen su raíz en el Hara: en la manera de preparar un arreglo floral Ikebana, de empuñar una espada, o de trazar una caligrafía con el pincel, se ve si la persona está asentada en su centro y tiene "los pies en tierra", o si se "va por las ramas", o "está en las nubes".

como fondo musical les propongo un tema de Franco Battiato dedicado a la búsqueda del propio centro, de un Centro de Gravedad Permanente.

El Ombligo del Mundo

¿Por qué en muchas tradiciones ancestrales se utiliza la expresión de Pilar o de Ombligo del Mundo para designar ciertos lugares que reúnen una serie de características muy particulares, que los convertirían en espacios sagrados, en puertas abiertas a los mundos invisibles? ¿Qué tiene que ver el ombligo con todo eso? Lo que leerán abajo es una síntesis de mis lecturas y reflexiones  acerca de esta extraño e inverosímil nexo entre el ombligo y lo sagrado.